数日で体重とにきびが増大しました。
とはいえ、生理に関わるホルモン変化なので数日で落ち着くと思います。

この生理周期ですが、２週間遅れたり早まったりしています。今回前回より１週間はやかったです。
この周期以外でも不正出血がたびたび見受けられるます。
とはいえ、婦人科に行ってもきっと変わらないと思いつつ行きました。

「特に異常はないですねぇ」

案の定でした。
クスリの副作用だと思います。本日は２週間に１回の通院デーなので、その分も合わせて相談したいと思います。

いつもなら、病院終わったらすぐに帰っているのですが、神奈川県は平塚にいきます。
目的は、面接のため。とある職で、見学も兼ねたものになります。
ひさしぶりの履歴書書きに苦戦しましたが（これまた深夜にやる暴挙）、緊張感をもって望みたいです。
いかんせん曜日の縛りがあるので、そこが気になるところです・・・。

アイロンかけに食器片づけが待っていますので、今日はこの辺で。
お休みなさい・・・

昨日の過食記録↓

朝・・・コンビニでパンと暖かいお茶。この後クスリを飲む。
昼・・・胃がうけつけないのでなし。
夕方・・・ほか弁。ごはん大盛り。
夜・・・ミートソースパスタとサラダ。この後クスリを飲む。
この後に杏仁豆腐・パン×3つ、りんごジュースを飲む。
確実に食べすぎです(涙)。まだ食べたらずなんです。気分はハンバーガー(コラ)。

明日の仕事前にでも体重をはかっていこうかな・・・。

昨日は過食の心配をしていましたが、今日はタイトルの通りのことを心配する必要があります。
まず、今朝は起きれなくてひたすらいろんな痛みと格闘。職場に連絡を・・・と、メールでかえそうとして２行たらずの文章を３０分かけて入れました（情けない）。
午前中にはなんとかいければ・・・と思っていたのですが、返ってきたメール内容が、

「朝１０時には誰もいなくなるので、それまでにきてください。」

一瞬だけですが、「・・・鬼。」と思いました。でも自分が悪いですもんね、這いつくばりながら準備していきました。

職場についたのが、約１時間後だったのですが、職場の人たちはてっきり私がこないものだと思ったらしく、なんかバタバタしていました。多少プリプリモードだったので（私が）、すぐに仕事モードに切り替えましたよ。

でも、身体は正直なのでやることやったら早退しようと心には決めていました。（ダメなら正直に伝える＆家に帰るまでの力は残せ/ｍｙ格言）
さすがに上司の早めに戻ってきてくれて、「もう帰る？」と声をかけてくれたのですが、何をいう、今日は来客の嵐ではないですか！と一蹴。
案の定、ドタンバアポイントをとった外部の営業さんなどが１時間おきにきました。
ある意味残ってよかった・・・。

さすがに夕方になれば他の人間も戻ってきてくれるので、適度なところであがらせて頂きました。
職場でたらすぐ腹痛、吐き気（お昼食べてない）、悪心が襲ってきました。
気を張っていた証拠ですかね・・・。

それにしても、体調悪いのに愚痴をいってくる職場の人たちにも困ったものです。聞く分にはいいんだけど、ついていけない時のあるからね・・・と、お顔で表現した方がいいのでしょうか。ははは・・・。

不眠はすこしずつ解消されつつありますが、今度は過食＆拒食が復活しつつあります
顔の吹き出物も気になっていますが、体重管理はもっと気を使います。
あるものなすものを全部食べきってしまい、場合によっては、吐く。これの繰り返し。
満腹中枢が昨日していないみたい・・・これまた困ったものです。

ネットなどでみると、規則正しい生活を・・・という文言がいろんなところでみられます。が、はなっからできない人はどうすればいいんだろう？と首をかしげます。
気がついたら全部食べきったり、下手したらごはん屋はしぼをしていたるりするんですよ、自分。確実に規則正しくないので、後で自分を責めて、今度は拒食症になったり

いつになったらまともな食生活ができるものか？模索している今日この頃です。

今日は単発のお休みでした。
といっても、同じ時間の起きて、PCあけてなんとなーくネットサーフィンをして、気になる情報を集めて、目がつかれたからと苦手なミシンがけをして（１時間）、終わったらまたネット。
ずっとやっているのもよろしくないので、昼寝だ！と勇んで寝た（？）のですが。

・・・悪夢の連続で１０分で終了。

薬なしで寝ているのも要因があるかと思いますが、実によくない夢（しかも浅い）ばかり。こともあろうに、全部覚えているので余計イヤ。自然に寝られないのがツライです。

かといって、何か目標になるものがないとポカーンと穴が空いた感じ。
普段から、家庭でも仕事でも「忙しい」のが基本になっているからでしょうか。

目標を決めても、達成したらまた考える。
この繰り返しが人の人生なんですよね。
私にはなかなか難しい課題です・・・