昨日は通院日でしたが、あまりの身体の重さに出発１０分前まで爆睡。
あわてて支度していきました。すっぴん上等。

今回は珍しく混んでいました・・・が、３０分程度の待ち時間なのでよしとします。
相変わらず寝付きが悪い、寝たら寝たで今度は起きられない云々を話して、寝る前に飲む薬を夕方にしてみましょうということになりました。種類は変更ないのですが、量が増えました・・・クスン。

<今回の処方>
レキシン1錠・リーマス1錠・ジプレキサ1錠⇒2錠　以上は夕方に飲む(軽食後?)
レンドルミン1錠　就寝前
バレリン3錠　朝と夕方と就寝前

で。
さっそく夕方に飲んでみたのですが効果がすぐにきたみたいで、23時過ぎにはカクンと寝てしまいました。
効果抜群
これで少しずつ不眠が解消されることを願うばかりです。